Der Wunsch nach Gesundheit, Selbstbestimmung und weitgehender Unabhängigkeit im Alter steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Wunschliste für ihre Zukunft.
Das Trainingsprogramm „Lima“ kann ein wichtiger Schritt zur Erfüllung dieser Wünsche sein und dazu beitragen, dass Sie auch in Zukunft noch geistig fit, beweglich und gesund bleiben.

Das Programm
•    kombiniert Gedächtnistraining und Bewegungstraining miteinander
•    spricht Körper, Geist und Seele an
•    ist wissenschaftlich fundiert,
•    ist alltagsorientiert und praktisch erprobt 
•    hilft Ihnen  Ihre Selbstständigkeit zu erhalten oder zu steigern
•    steht allen Interessierten offen                                                                                                                                                

UND: Es macht Spaß! Das Lachen kommt in einer Limastunde sicher nicht zu kurz.

Kurszeiten 

Mittwoch, 30. September 2026, 9.30 - 11.00 Uhr

Mittwoch, 7. Oktober 2026, 9.30 - 11.00 Uhr

Mittwoch, 14. Oktober 2026, 9.30 - 11.00 Uhr

Mittwoch, 21. Oktober 2026, 9.30 - 11.00 Uhr

Mittwoch, 28. Oktober 2026, 9.30 - 11.00 Uhr
 

Kosten

€ 40,- für 5 Termine

Es ist aber auch möglich unverbindlich zu den angegebenen Zeiten, eine Schnupperstunde zu besuchen.

Leitung und Ansprechpartnerinnen
Sonja Artner - 0676 4958149 & Inge Wilding - 0699 19560418

Anmeldung bitte unter den obigen Telefonnummern.