Christliche Kontemplation ist eine Praxis, um deine spirituellen Reifungsprozesse geschehen zu lassen. Lerne achtsam und gelassen zu leben.

Wie und Warum?

An diesem Donnerstag bieten wir dir eine Einführung in das Wie und Warum des kontemplativen Sitzens. Welche Vorteile es bringt und wie du in deinem Leben davon profitierten kannst.

Anschließend wird auch gleich gemeinsam geübt - in dem Stil, wie das alle zwei Wochen im Oberpullendorfer Meditationsraum stattfindet.

Programm

16.30 - 17.30 Impulse zur Bedeutung, der Einbettung und zur Praxis (Sitzpositionen, Atem, meditatives Gehen, Rezitieren, …)

17.30 - 18.30 Stilles Sein 

18.30 - 19.00 Nachbesprechung

Keine Vorkenntnisse notwendig

Unser Einführungseminar ist konzipiert für Neueinsteiger:innen und Interessierte . Wir erklären dir die Basics der christlichen Kontemplation und nehmen uns Zeit für deine Fragen.

Dabei begleitet dich unser erfahrenes Team

Markus Iby, Ernst Huber und Barbara Buchinger