LIMA – steht für „Lebensqualität im Alter“

Der Wunsch nach Gesundheit, Selbstbestimmung und weitgehender Unabhängigkeit im Alter steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Wunschliste für ihre Zukunft.

Das Trainingsprogramm „Lima“ kann ein wichtiger Schritt zur Erfüllung dieser Wünsche sein und dazu beitragen, dass Sie auch in Zukunft noch geistig fit, beweglich und gesund bleiben.

Das Programm

• kombiniert Gedächtnistraining und Bewegungstraining miteinander
• spricht Körper, Geist und Seele an
• ist wissenschaftlich fundiert (SIMA-Studie der Universität Erlangen),
• ist alltagsorientiert und praktisch erprobt
• hilft Ihnen  Ihre Selbstständigkeit zu erhalten oder zu steigern
• steht allen Interessierten offen                                                                                                                                  

UND: Es macht Spaß! Das Lachen kommt in einer Limastunde sicher nicht zu kurz.

Kurszeiten:

Dienstag, 20. Feber 2024, 14.30 - 16.00 Uhr
Dienstag, 27. Feber 2024, 14.30 - 16.00 Uhr

Mittwoch, 6. März 2024, 14.30 - 16.00 Uhr

Dienstag, 12. März 2024, 14.30 - 16.00 Uhr

Dienstag, 19. März 2024, 14.30 - 16.00 Uhr

Ort: Pfarrzentrum Oberpullendorf

Kosten: 8€ für eine Einheit  ( 90 Minuten)

Bei weiteren Fragen sind Ihre Ansprechpartnerinnen:

Sonja Artner : 0676 4958149

Inge Wilding; 0699 1 95 60 418

Anmeldungen bitte unter den obigen Telefonnummern.

Es ist aber auch möglich unverbindlich zu den angegebenen Zeiten, eine Schnupperstunde zu besuchen